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贵阳安顺母婴护理中心告诉你坐月子可以洗澡洗头吗？

贵阳安顺母婴护理中心告诉你一般产后3-7天可以达到28-30天。℃用温水洗澡。一个月不洗头.洗澡，不仅不卫生，还会引起皮肤炎症，长痱子；不洗澡也会引起会阴伤口感染。

洗澡时用温水，洗完后立即擦干，不要让皮肤含水，以免着凉。此外，剖腹产的妈妈需要2周时间才能洗澡，这取决于伤口的恢复。

贵阳安顺母婴护理中心告诉你坐月子可以吃水果吗？

贵阳母婴护理中心告诉你水果中含有大量的维他命，对新产妇的精神恢复大有裨益；水果中的水分和纤维素.果胶能防止便秘；尤其在夏季产后适当食用一些水果，也可防止中暑。

因此，产后3-4天内不能吃梨等特别冷的水果。在接下来的日子里，西瓜应该每天吃2-3个水果。不要加热或长时间放置水果，这样会失去营养。

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